近日發布的《上海市民健身行為調查報告》揭示了申城運動人群的特征偏好。數據顯示，25-35歲的青年白領成為最活躍的鍛煉群體，占比達42.3%，其中陸家嘴、徐家匯等商務區白領日均步數突破8000步。

在運動項目方面，城市慢跑以36.8%的參與率位居榜首，濱江跑道、世紀公園成為熱門打卡地；瑜伽普拉提緊隨其后（28.5%），反映出都市人群對形體管理與壓力釋放的雙重需求；游泳項目（22.1%）則因四季皆宜的特性持續受到青睞，其中靜安體育中心、東方體育中心泳館周末預約率常達95%以上。

值得注意的是，不同區域呈現差異化特征：虹橋外籍人士偏好網球騎行，楊浦高校區羽毛球籃球熱度不減，而中老年群體則在社區健身苑點集中開展太極、健身操等低強度活動。這種多元化的健身格局，既體現了上海作為國際城市的包容性，也為運動產業細分運營提供了數據支撐。